खांसी का खात्मा
वैसे तो हल्की-फुल्की खांसी को हम ज्यादा गंभीरता से नहीं लेते थे, लेकिन जब से कोरोना आया है तब से माधुरी दीक्षित की फिल्म 'हम आपके हैं कौन' के स्टाइल (ऊहू-ऊहू) में खांसने पर भी लोगों के कान खड़े हो जाते...
View Articleसावधानी ही अभी वैक्सीन है...
लंबी जुदाई और लंबी लड़ाई, दोनों के लिए धैर्य व संयम की जरूरत होती है। जिसने भी इन दोनों का साथ छोड़ा, समझो परेशानी बढ़ी। कोरोना की लड़ाई भी कई महीनों से चल रही है और शायद आगे भी कई महीनों या बरसों तक...
View Articleजांच है तो जहान है...
रेडियोलजी क्रांति ने इलाज के पूरे सिस्टम को बदल दिया है। एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई आदि के बिना आज गंभीर बीमारियों और फ्रैक्चर का इलाज करना मुश्किल है। आज रेडियोलजी डे है। एक्सपर्ट से बात करके जानकारी...
View Articleफलेंगे-फूलेंगे फेफड़े
जब तक सांस है, तब तक आस है। यह आस मन के लिए ही नहीं, शरीर के लिए भी है। अगर सांस पूरी और अच्छी नहीं आएगी तो तय मानिए कि तंदुरुस्त रहने की आस धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी। सांस के लिए हमारे फेफड़ों का स्वस्थ...
View Articleकैसे करें किडनी की देखभाल
पिछले दिनों बांग्ला और हिंदी फिल्मों की उभरती हुई ऐक्ट्रेस मिष्टी मुखर्जी की किडनी फेल होने से मौत हो गई। बताया गया कि कीटो डायट लेने की वजह से किडनी फेल हुई। अब सवाल उठता है कि क्या कीटो डायट की वजह...
View Articleकोरोना, लक्षण, सावधानियां
आजकल ऐसे भी बहुत से लोग सामने आ रहे हैं जो कोरोना से संक्रमित तो हैं लेकिन उनमें लक्षण नहीं दिखते। क्या ऐसे लोगों को भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है? क्या ये लोग अपने आसपास वालों के लिए खतरा बन सकते...
View ArticleWorld Heart Day: दिल की आवाज़ भी सुन...
एक्सपर्ट पैनल -डॉ. एस. सी. मनचंदा एक्स हेड, कार्डियॉलजी डिपार्टमेंट, एम्स -डॉ. नरेश त्रेहन, मैनेजिंग डायरेक्टर, मेदांता हॉस्पिटल -डॉ. के. के. अग्रवाल प्रेसिडेंट, हार्ट केयर फाउंडेशन -डॉ. अरविंद लाल...
View Articleहिंदी दिवस स्पेशलः तकनीक में हिंदी
हिंदी को आसान बनाने में तकनीक की भी भूमिका है। जब हम तकनीक के साथ कदमताल करते हुए आगे बढ़ते हैं तो घंटों का काम मिनटों में हो जाता है। ऐसे दौर में कंप्यूटर और मोबाइल पर हम हिंदी में कैसे आसानी से काम...
View Articleकोरोना: जांच से इलाज तक
कोरोना वायरस काफी तेजी से अपने पैर पसार रहा है। साथ ही इसकी जांच और इलाज से जुड़े नियम लगातार बदल रहे हैं। हाल ही में सरकार ने इसके लक्षणों में दो नए लक्षण जोड़े हैं तो कई प्राइवेट अस्पतालों को भी जांच...
View Articleअनलॉक 1.0: जरूरी बातों का रिविजन
आज यानी सोमवार से मॉल, रेस्तरां, होटल, धार्मिक स्थल खुल जाएंगे यानी लॉकडाउन से हम अब अनलॉक की तरफ बढ़ रहे हैं। लेकिन कोरोना को लॉक करना तो दूर की बात है, रफ्तार भी धीमी नहीं हुई है। ऐसे में सचेत रहने...
View Articleकैसे रहे बीपी कंट्रोल में
स्वस्थ शरीर के लिए ब्लड प्रेशर का होना बहुत जरूरी है, लेकिन बीपी मशीन पर इसकी रीडिंग का सही रेंज में होना भी जरूरी है। अगर मशीन ने बीपी सामान्य से ज्यादा दर्ज किया है तो सचेत होने की जरूरत है। अगर यह...
View Articleकोरोना के साथ ऐसे जिएं
महीनों चले लॉकडाउन के बाद अब कोरोना से पार पाने का अब एक ही तरीका बच गया है और वह यह कि हमें कोरोना के साथ जीना सीखना होगा। इसके साथ जीने का सबसे बड़ा मंत्र है: इससे डरना नहीं है, लेकिन इसके पास भी...
View Articleओ टमी, बाहर निकलना मना है
कोरोना ने हम सबको अपने-अपने घरों में कैद कर दिया है। टहलने के लिए भी बाहर निकलना मुमकिन नहीं रहा। ऐसे में अगर वजन बढ़ गया हो और आपकी टमी आपका चेहरा देखने के लिए उतावली हो रही हो तो आज से ही कुछ स्टेप्स...
View Articleशुगर डिस्टेंसिंग करो ना
शुगर अडिक्शन के शिकार लोगों के लिए लॉकडाउन के ये दिन अच्छे नहीं चल रहे। मिठाई की दुकानें बंद हैं तो दिन बेचैनी में कट रहे हैं। हालांकि एक्सपर्ट का मानना है कि इस आदत से छुटकारा पाने का यह बेहतरीन मौका...
View Articleकोरोना: जांच का फंडा
लोकेश के. भारती यहां इस बात को ध्यान में रखना जरूरी है कि अगर किसी शख्स में फ्लू के लक्षण (खांसी, बुखार, नाक बहना और सांस लेने की परेशानी) हैं तो भी जरूरी नहीं कि उसका कोरोना टेस्ट हो। कोरोना टेस्ट के...
View Articleआयुष्मान भारत योजनाः प्राइवेट अस्पताल भी सबके लिए
आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना इन दिनों चर्चा में है। एक तरफ दिल्ली सरकार ने इसे लागू करने की घोषणा कर दी है तो दूसरी ओर केंद्र सरकार ने कोरोना के इलाज और जांच को भी इस योजना में शामिल कर...
View Articleलॉकडाउनः खास लोगों लोगों के लिए खास सलाह, ऐसे करें सेहत की देखभाल
एक्सपर्ट पैनल डॉ. के. के. अग्रवाल, पूर्व अध्यक्ष, IMA डॉ. अरुण गर्ग, सीनियर कंसल्टंट सर्जन, ईएनटी डॉ. प्रशांत जैन, सीनियर यूरॉलजिस्ट डॉ. अंशुल वार्ष्णेय, जनरल फिजिशन डॉ. आर. पी. पाराशर, पंचकर्मा...
View Articleलॉकडाउन में हैपीनेस को करें अप, डिप्रेशन को डाउन
विनती (29 साल) पिछले हफ्ते भर से हर बात पर झुंझला जाती हैं, गुस्सा हो जाती हैं। सारा दिन बिस्तर पर लेटकर टीवी देखती रहती हैं। न किसी से ढंग से बात करती हैं, न ही रूटीन काम ही करती हैं। मां ने परेशान...
View Articleएक्सपर्ट से जानें, नींद से लेकर खाने से जुड़ी बातें जो बनाए रखेंगी सेहतमंद
हम यूं तो अपनी हेल्थ का काफी ध्यान रखते हैं लेकिन दिनचर्या से जुड़ी ही रोजाना कई ऐसी गलतियां कर देते हैं जो सेहत के बिगड़ने का कारण बन जाती हैं। इस स्थिति को रोकने और सेहतमंद बने रहने के लिए डॉ. अबरार...
View Articleकाम कराएं ऐप्स, इन्हें फोन में रखेंगे तो रहेंगे टेंशन फ्री
कुछ हफ्ते पहले की बात है। समीर दिल्ली स्थित अपने ऑफिस से गाड़ी से घर लौट रहे थे। गाड़ियों की चेकिंग चल रही थी। समीर की कार को भी ट्रैफिक पुलिस वालों ने रोक कर डीएल, आरसी, इंश्योरेंस सर्टिफिकेट आदि को...
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