लत को लातः जानें, कैसे छोड़ें नशे की लत
लत बुरी चीज है। नशे की लत हमें तो नुकसान पहुंचाती है ही साथ-साथ परिवार और करीबियों को भी नुकसान पहुंचाती है...
View Articleनैनो होम स्वीट होम
कहते हैं कि हाउस को होम तो पूरी फैमिली ही बनाती है लेकिन उसे स्वीट होम बनाने में...
View Articleस्वाद की मजेदार चुटकी
हम आपको बताते हैं ऐसे टिप्स, जिनसे आप खाने के स्वाद और रंगत, दोनों को बेहतर कर पाएंगे...
View Articleफैट से फिट
पहले कहते थे 'जान है तो जहान है'। अब कहते हैं 'फिट है तो हिट है'। यानी जान से कम अहम नहीं है ...
View Articleयोग के सात सूत्र
नए साल में कुछ नया करने, कामयाब होने, अपनी उपलब्धियों को बढ़ाने की बात तो अक्सर हम सभी...
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एक्सर्साइज फिट तो फिटनेस हिट
आधा घंटा ऐरोबिक एक्सर्साइज़ तकरीबन 500 कैलरी घटाने में मदद कर सकती है, आप करते हैं???
View Articleयही है राइट डाइट बेबी
वजन घटाने की मुहिम तब तक परवान नहीं चढ़ सकती जब तक उसे डाइटिंग का साथ न मिले। डाइटिंग खाना छोड़ना नहीं बल्कि सही वक्त पर सही खाना चुनना है।...
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ओ वु 'मनी' आः सपनों को साकार करता 'महिला बैंक'
अब महिलाएं घर और किचन की दीवारों से निकलकर आन्ट्रप्रनरशिप की राहों पर चल पड़ी हैं...
View Articleडाइट तेरे कितने नाम
जब भी नाम आता है वजन घटाने का या खुद को फिट रखने का तो सबसे पहला नाम आता है डाइटिंग का। कई ऐसे डाइट प्लान हैं जो कम वक्त में दुबले होने का दावा करते...
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ओ वु 'मनी' आः सपनों को साकार करता 'महिला बैंक'
अब महिलाएं घर और किचन की दीवारों से निकलकर आन्ट्रप्रनरशिप की राहों पर चल पड़ी हैं...
View Articleयही है राइट डाइट
वजन घटाने की मुहिम तब तक परवान नहीं चढ़ सकती जब तक उसे डाइटिंग का साथ न मिले। डाइटिंग खाना...
View Articleये हैं डाइट के राइट प्लान
जब भी जिक्र आता है वजन घटाने का या खुद को फिट रखने का तो सबसे पहला नाम आता है डाइटिंग का....
View Article11 Tips : वजन को कर दें नौ-दो ग्यारह
वजन पर नजर रखें : हर हफ्ते वजन करें। घर में डिजिटल वेइंग मशीन रखें। हर बार एक ही वक्त पर और उतने ही कपड़ों में।2 : फिनिश का चक्कर छोड़ें : प्लेट में...
View Articleटारगेट एक, तीर अनेक
वजन कम करने या मेंटेन करने के लिए तमाम तरीके उपलब्ध हैं, मसलन मॉडर्न मेडिसिन...
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महिलाएं सुरक्षा के लिए अपनाएं ये जरूरी टिप्स
अपनी सेफ्टी सिर्फ सरकार और सिस्टम के भरोसे नहीं छोड़ सकते, जानिए खुद को घर के बाहर सेफ...
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लत को लातः जानें, कैसे छोड़ें नशे की लत
लत बुरी चीज है। नशे की लत हमें तो नुकसान पहुंचाती है ही साथ-साथ परिवार और करीबियों को भी नुकसान पहुंचाती है...
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स्वाद की मजेदार चुटकी
हम आपको बताते हैं ऐसे टिप्स, जिनसे आप खाने के स्वाद और रंगत, दोनों को बेहतर कर पाएंगे...
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फैट से फिट
पहले कहते थे 'जान है तो जहान है'। अब कहते हैं 'फिट है तो हिट है'। यानी जान से कम अहम नहीं है ...
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